如何正确跑步，你做对了吗？
跑步测试，考生们在田径场上奋力冲刺；闲暇时间，跑者在公园、绿道挥洒汗水；湖北武汉马拉松45万人报名，创造亚洲马拉松赛事报名人数之最……近些年，跑步运动持续升温，如何正确跑步成为人们关心的问题。跑前要做
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2025-07-05 10:20
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知识
暑期开启文博热“加强版” 中华文化展现强大吸引力
新华社北京7月17日电 题：暑期开启文博热“加强版” 中华文化展现强大吸引力 新华社记者 三星堆文物北京展“人山人海”，山西博物院预约火爆，成都游客冒雨排队看太阳神鸟，苏州博物馆加场夜游活动…
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2025-07-05 09:16
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防控近视，牢记12个字
来源：健康中国 暑假期间，我国大多数地区天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。预防和控制近视，儿童青少年及其家长需要从以下三个方面入手。 正确用
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2025-07-05 09:16
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老外眼里，开放的北京到底有多“City”
“你为什么非要去北京？北京到底有什么？”最近，这句话成为网络热梗。 令人始料未及的是，除了北京有哪些旅游景点、有哪些风味美食等常规回答外，还有一种套路：北京有大兴国际机场，从那里出发，你可以去往
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2025-07-05 09:13
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海淀、顺义两改善盘实景呈现 开启品质生活新封面
本周，海淀、顺义两改善盘进入了实景呈现阶段，将高品质人居逐步具象化——海淀的嘉华天珺与顺义后沙峪的璟上兰园，分别以独特的设计理念、卓越的建筑品质和贴心的服务，展现了北京高端住宅的新标杆。嘉华天珺：23
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2025-07-05 09:11
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中央巡视组进驻后，他被查！去年底还曾露面
来源：北京青年报 撰文丨余晖 7月17日，中央纪委国家监委驻中国进出口银行纪检监察组、湖北省纪委监委发布消息： 中国进出口银行天津分行原党委书记、行长王法德涉嫌严重违纪违法，目前正在接受中央
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2025-07-05 09:08
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把同龄人都熬成“长辈”？不是不可能
还记得几年前温碧霞的同学聚会照片吗？站在同学中的她让人产生了隔代人的既视感。你可能会说，人家是明星，普通人怎么比得了？今天，就给大家分享三个把同辈人熬成“长辈”的面部保养方法。打造完美“侧颜杀”侧颜一
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2025-07-05 09:02
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以军称已打死哈马斯半数军事指挥官
当地时间17日晚间，以色列国防军发表声明称，自加沙地带大规模军事行动开始以来，以色列海陆空三军持续作战，已经打死哈马斯军事派别约一半的指挥官，包括6名旅长、20多名营长和大约150名连长。以军打击
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2025-07-05 08:51
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孩子上课大闹天宫被罚站一堂课！家长举报，老师道歉，孩子边缘化
在教育的广阔天地里，一个被老师彻底放弃的学生究竟会呈现出怎样的状态呢？这是一个值得深入探讨的问题。我从大侄子那里听闻了他小学六年级同班同学的一段令人唏嘘的经历，这个故事如同一面镜子，映照出当下教育环境
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2025-07-05 08:51
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女子撸猫撸出事！未被抓挠却瘙痒无比
爱宠之人越来越多，医生提醒，养猫养狗也需要注意科学。南方医科大学中西医结合医院皮肤医学中心近日接诊了一位年轻女性患者，家中养了3只猫，四肢皮疹伴剧烈瘙痒1周，确诊为丘疹性荨麻疹。医生提醒，近年来常有人
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2025-07-05 08:47
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